انظـر إلى لطـف الله بك ، وأنت نائم

سبحان الله عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون
سبحان الله عدد حبات الرمل وقطرات المطروالبحر
سبحان الله عدد دقات القلوب وتنفس المخلوقات

انظـر إلى لطـف الله بك ، وأنت نائم

عندما يحل وقت النوم

بدأ الجفون بالتثاقل

وتحس بجسمك يستجيب لهذه الاشارة

فيبدأ هو بتخفيف نشاطه شيئا فشيئا

والدماغ يرسل الاشارات لبقية أعضاء الجسم

كي تقوم هي الاخرى بدورها في التهيئة للنوم

وبعد أن تتمدد على الفراش الوثير كلها لحظات
]وترى نفسك قد غبت عن الوعي

ودخلت في الموتة الصغرى ، النوم الهادىء ، الوادع
ولكن

هل فكرت في نفسك ولو مرة واحدة مالذي يحصل

لو تعطلت آلية واحدة من آليات عمل الجسم

كيف سيتحول شكلك وانت نائم؟؟[

عندما تنام يكون الله سبحانه وتعالى

يرعاك ويسلمك من الآفات عند نومك

لذلك احمد الله سبحانه عزوجل على تقليبه لك

مرّة كل 7 دقائق لتغيير وضعك أثناء نومك
حتى لايصاب جلدك الرقيق بالتعفنواحمد الله سبحانه على نعمة لسان المزمار

الذي يفتح منفذا للريق الكثيف
الذي يجتمع بفمك وأنت نائم لاتدري

حتى لاتختنق وتشرق بالريق
احمد الله اللطيف الرؤوف بعباده على نعمة الاحلام

yير المرضية التي يجعلها الله سبحانه كالمنظف
لما يزدحم في ذاكرتك من معلومات ومشكلات

وكل ذلك لتحافظ على لياقة عقلك

احمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتك

بفيروس التهاب الدماغ السباتي الذي تصاب معه

]بنوبة من الحمّى الشديدة مع فترات طويلة من النوم

لاتحس بعدها بالراحة

احمد الله سبحانه على نعمة انك لاتعاني من نوبات

الهلع الليلي والهلوسة الشديدة والهذيان
المتلاحق

بسبب ماتراه من أحلام وتصورات أثناء نومك

واحمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتك

بالنوم المرضي المفاجىء

الذي يجعلك تنام في أي مكان

وفي أي لحظة سواء كنت تأكل
او تقود سيارتك

او تصعد السلالم

احمد الله سبحانه على نعمة

عدم اصابتك بمتلازمة الرجلين التوهمي

والذي يجعل رجلاك تنتفخان اثناء نومك

احمدالله سبحانه على نعمة

عدم اصابتك بمرض التبول الليلي اللاشعوري

الذي قد يصيب الانسان ولو كان كبيرا

]احمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتك بشلل النوم

الذي يصيب عضلات الجسم فجأة لفترات مختلفة

احمد الله سبحانه على نعمة هدوء شخيرك

وعدم اصابتك بانقطاع التنفس النومي الذي يجعل

الى ايقاظ من في الحجرة الاخرى

احمد الله سبحانه وبحمده على نعمه التي لاتنتهي

: وعلى أفضاله التي لاتحصى
يرعاك وانت نائم

ويرعاك وانت قاعد
ويرعاك وانت قائم
]ويرعاك في كل أحوالك

اذا أويت الى فراشك فاضطجع على جنبك الايمن

ثم قل الدعاء الذي أخبرنا به الحبيب صلى الله عليهواله وسلم:
باسمك اللهم وضعت جنبي ، وباسمك أرفعه

فان أمسكت نفسي فارحمها

وان أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين
واخيرا

اللهم لك الحمد والشكر

الحمد لله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات وعدد السكون
اللهم لك الحمد انت نور السموات والارض وقيومهما
موضوعك مرة رائع ومؤثر الله يعطيك العافية