فوائد الصلاة للمرأة الحامل

زائر

.....بسم الله ارحمن الرحيم.....
سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة ....
فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل
.... سألت إمرأة (حامل) طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة. 3_وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ج_التغلب على عسر الهضم
د_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب ...

سبحان الله تعالى اختى ام رنا

له فى خلقه شؤؤؤؤؤون
نعم ان الله كثيرا ما يضع اشياء بين ايدينا ولاكننا لانهتم بها
ونضعها جابنا دون الاهتمام

ولاكن لو نظرنا الى ما امرنا به الله سنجد فى كل شئ حكمه

اشكرك اختى ام رنا على كم المعلومات هذه
لانها افادتنى كثيرا
واصبحت اركز فى حركات الصلاه

لاستفيد من فوائد الصلاه

انتظر مزيد من ابداعك

[مشكورة اختى ولكى جزيل الشكر
وبا رك الله فيكى على المعلومات المفيدة

» نصائح ذهبية للمرأة تفيد الرجل ايضا
» فوائد العسل يا عسل
» فوائد التمر
» للمكسرات فوائد ...
» صمت المرأة له فوائد .....